Kameralne studio pilatesu w Warszawie

Nazywam się Marina. Pochodzę z Kazachstanu, ale od 15 lat mieszkam w Polsce. Ruch od zawsze był ważną częścią mojego życia — grałam w badmintona, pływałam, ćwiczyłam na siłowni. Przez pewien czas pracowałam też jako instruktorka zajęć grupowych.

Roman jest certyfikowanym instruktorem Pilates z wieloletnim doświadczeniem w pracy z różnorodnymi grupami klientów. Specjalizuje się w rehabilitacji pourazowej oraz pracy z osobami aktywnie uprawiającymi sport, pomagając im w powrocie do pełnej sprawności.

Klaudia od 4 lat związana jest z pilatesem i wciąż się w nim rozwija. Ukończyła BASI Comprehensive Program, czyli pełne szkolenie instruktorskie, które obejmuje pracę na macie i na wszystkich urządzeniach pilatesowych. W LAS Pilates prowadzi treningi indywidualne oraz zajęcia w małych, kameralnych grupach do 4 osób. Dzięki temu może poświęcić uwagę każdej osobie na sali. Na jej zajęciach jest konkretnie i z energią: trochę się spocisz, ale wyjdziesz z uśmiechem.

Wiktoria ukończyła BASI Comprehensive Program. W pilatesie najbardziej ceni precyzję i kontrolę ruchu. Na nich buduje każdy trening, tak aby był skuteczny, dobrej jakości i przede wszystkim bezpieczny. W LAS Pilates prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne w poniedziałki i środy. Zaprasza osoby na każdym poziomie zaawansowania, także te, które dopiero zaczynają.