Biografia instruktora
Marina - Instruktor Pilates
Nazywam się Marina. Pochodzę z Kazachstanu, ale od 15 lat mieszkam w Polsce. Ruch od zawsze był ważną częścią mojego życia — grałam w badmintona, pływałam, ćwiczyłam na siłowni. Przez pewien czas pracowałam też jako instruktorka zajęć grupowych.
Cztery lata temu postanowiłam spróbować pilatesu. Zapisałam się na trening próbny… i przepadłam! Od razu zachwyciła mnie precyzja, dbałość o szczegóły i praca z głębokimi mięśniami. Obecnie jestem studentką kursu BASI Pilates Comprehensive.
Wybrałam tę szkołę, ponieważ ogromną wagę przywiązuje się do precyzji i kontroli, a każde ćwiczenie wykonuje się z pełną uważnością. Lubię dzielić się swoją pasją z innymi — wspierać ludzi w budowaniu silnego, elastycznego i zdrowego ciała poprzez świadomy, uważny ruch.
Języki: polski, angielski, rosyjski
Roman - Instruktor Pilates
Roman jest certyfikowanym instruktorem Pilates z wieloletnim doświadczeniem w pracy z różnorodnymi grupami klientów. Specjalizuje się w rehabilitacji pourazowej oraz pracy z osobami aktywnie uprawiającymi sport, pomagając im w powrocie do pełnej sprawności.
Jego zajęcia charakteryzują się precyzyjnym podejściem do techniki oraz indywidualnym dostosowaniem ćwiczeń do potrzeb uczestników. Roman łączy tradycyjne metody Pilates z elementami fizjoterapii, tworząc kompleksowe programy treningowe.
Jego osobista historia z pilatesem rozpoczęła się po operacji kręgosłupa i okresie rehabilitacji. To doświadczenie pokazało mu, jak skuteczna i transformująca może być ta praktyka, co zainspirowało go do pogłębienia wiedzy i pracy z ludźmi.
Języki: polski, angielski
Marine - Instruktor Pilates
Mam na imię Marine i pochodzę z Armenii, choć urodziłam się w Polsce. Jestem zawodową tancerką po Warszawskiej Szkole Baletowej. Ruch towarzyszy mi odkąd pamiętam – stał się moim sposobem wyrażania emocji.
Balet ukształtował mnie jako artystkę. Nauczył mnie pokory wobec ciała, cierpliwości, miłości do precyzji, oraz wrażliwości na to, co dzieje się pomiędzy ruchem a ciszą. Dziś jestem tancerką niezależną – pracuję jako freelancerka, tworzę, współpracuję z teatrami i choreografami.
Pilates towarzyszył mi już w czasie edukacji szkolnej, kiedy szukałam innej formy niż taniec klasyczny, aby wzmocnić i prawidłowo ustawić swoje ciało. To była miłość od pierwszego spotkania. Poczułam, że jest bliski mojej naturze – ruch w pilatesie nie dominuje, on słucha.
Obecnie jestem studentką programu BASI Pilates Comprehensive. Wybrałam BASI, ponieważ ta metoda – podobnie jak taniec – opiera się na harmonii, koncentracji i pięknie detalu. Pilates jest dla mnie sztuką obecności, troski o ciało i głowę.
